30日 6月 2022

コラー！ 走っちゃダメでしょ！💢 ファミレスなどでたまに 見かける光景 子ども（特に２歳〜７歳くらいの男の子） は、広い場所に行くと なぜかテンション↑↑ 走りたくなっちゃう動物💦 そしてママ達は大抵 コラーー💢 ってなる… 男の子ママの永遠のテーマ 「あばれる男子どう落ち着けるか問題」 今日はそれについて書きます❤️ まず想像してください...

30日 6月 2022

人に嫌われるのが怖い そう、これって 誰しもが感じること 古くは農耕民族だった日本人は 協力しながら土地を耕し 作物を収獲し 生活していかなくてはならなかった ことから この気質になったのでは… なーんて事も 何かで読んだことありますが 単純に素直に 誰からも愛されたいよー！ ってことだと思うんです。 （これが八方美人ね♪） だけど...

23日 6月 2022

痩せたい！ でも、なかなか痩せられない… 食事制限したり運動したり ダイエットってなかなか難しいし 続かないって悩む人、多いですよね。 続かない原因は何なんでしょう。 ただ闇雲に「痩せたい」と 漠然とした思いは壊れやすい。 例えば、体重計に乗って 少しでも成果があれば 小さな目標達成感から気が緩みがちです。 １キロ減ったから、まぁいっか...

09日 6月 2022

Graceコーチング　認定コーチ 皐月（さつき）です。 フリーランスで、 メンタルコーチをしています。 昔から 「皐月さんには相談しやすくて」と 何かとお話を聴く場面が多く だったらプロになろうと勉強し ただ“話を聴く”だけではない その人の人生の幸せにフォーカスした 行動をとっていけるコーチングという スキルを身につけました。 これまで何人もの方に...